«У меня тональный крем с SPF 50, мне больше ничего не нужно!» — эту фразу я, как редактор, слышу каждое лето. Она — гимн самоуверенности, подкрепленный маркетингом. И она же — пропуск в мир фотостарения, пигментации и, в худшем сценарии, медицинских карт с неутешительными диагнозами.
Так почему же этот красивый флакон, обещающий защиту, на деле оказывается лишь искусной иллюзией?
Как эксперт, изучивший сотни клинических исследований и протоколов, я готова разложить все по полочкам. Давайте отделим маркетинг от дерматологии и разберемся, как на самом деле защищать кожу от солнца.
Вся проблема — в элементарной физике, а точнее, в объеме. Представьте, что вы строите стену от солнца. Чтобы она была надежной, вам нужно определенное количество кирпичей.
Так вот, по международным стандартам, для полноценной защиты (чтобы SPF 50 был именно SPF 50) на каждый квадратный сантиметр кожи нужно нанести 2 мг средства. Звучит сложно? Переведем на понятный язык: это примерно треть чайной ложки на все лицо. Или, как гласит «правило двух пальцев», — две плотные «колбаски» крема, выдавленные на указательный и средний пальцы.
А теперь задайте себе главный вопрос: кто в здравом уме нанесет на лицо треть чайной ложки тонального крема?
Разумеется, нет. Если нанести столько тона, лицо превратится в плотную, неестественную маску. Обычно мы используем 2-3 капли, чтобы выровнять тон и скрыть мелкие недостатки. Этого количества в 4-5 раз меньше, чем требуется для адекватной защиты. Таким образом, ваш тональный крем с SPF 50 в реальности дает защиту на уровне SPF 10-15, чего катастрофически мало для летнего периода.
Более того, мы наносим тональное средство неравномерно: где-то плотнее, где-то лишь слегка растушевываем. Солнце же светит на все участки одинаково.
Правильная защита от солнца — это всегда многослойный подход, где декоративная косметика является лишь финальным, а не основным этапом.
Шаг 1: Основная защита
После утреннего умывания и нанесения вашей уходовой сыворотки, нанесите на лицо, шею и уши самостоятельное солнцезащитное средство. Это должен быть именно санскрин (крем, флюид, гель) с фактором защиты не ниже SPF 30, а для города в летний период — SPF 50.
Наносите его в правильном количестве (те самые 1/3 чайной ложки или «два пальца»).
Дайте ему впитаться 15-20 минут. Это время необходимо, чтобы химические фильтры начали работать, а физические — равномерно распределились по коже.
Шаг 2: Декоративный слой
Только после того, как санскрин полностью «уселся», вы можете наносить свой любимый тональный крем (да, тот самый, с SPF или без — это уже не имеет значения). Наносите его в комфортном для вас количестве, чтобы создать желаемый эстетический эффект.
Шаг 3: Обновление защиты в течение дня
Любой санскрин, вне зависимости от его SPF, нужно обновлять каждые 2-3 часа на активном солнце или после контакта с водой. Делать это поверх макияжа неудобно.
Решение: Используйте спреи-вуали с SPF или солнцезащитные кушоны/пудры. Они создают на лице невесомое защитное облако, не повреждая макияж и позволяя поддерживать броню от ультрафиолета в полной боевой готовности.
Подобные экспертные советы и разборы — основа доверия клиентов, а готовые посты для косметологов помогают косметологам регулярно доносить эту ценность до своей аудитории.
Запомните, тональный крем с SPF — это приятный бонус, но никак не основное средство защиты. Относитесь к нему как к вишенке на торте, а не как к самому торту. Ваша кожа скажет вам за это спасибо — не только сегодня, но и через 10, и через 20 лет.
